La naturopathie est la grande synthèse des méthodes naturelles de santé, considérée par l'O.M.S comme étant la 3ème Médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles Chinoise et Ayurvédique mais également comme "Un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
Elle se fonde sur 5 piliers : Le Vitalisme, l'Humorisme, l'Holisme, l'Hygiénisme et le Causalisme. La naturopathie va donc accompagner humblement le consultant sur la voie de l'Auto-guérison, en corrigeant les déséquilibres (surcharges et carences) grâce à des règles essentielles d'Hygiène de vie (alimentaire et corporelle). Elle va chercher la cause primaire des symptômes, en considérant le consultant sur tous les plans de l'Être (somatique, psychologique, énergétique, spirituel et social).
Le but étant de retrouver ou maintenir une santé optimale.
« La santé est un état d’Harmonie, Dynamique et Holistique,
Fruit de la Libre Circulation de la Vie sur tous les Plans constituants l’Humain. »
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En prévention : Vous souhaitez adopter une alimentation et une hygiène de vie saine mais vous ne savez pas par ou commencer
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Vous êtes atteint d'une pathologie (maladie inflammatoire, cutanée, digestive, circulatoire, immunitaire) et souhaitez un accompagnement naturel vers un mieux-être.
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Vous souhaitez vous soulager du stress, des angoisses, de l'anxiété, de la dépression...
• Accompagnement au jeune, à la cure détox pour nettoyer votre organisme en profondeur.
« Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments ; il formera ses patients à prendre
soin de leur corps, à la nutrition et aux causes et à la prévention des maladies. »
- Thomas A. Edison -
La première consultation dure environ 2h. Lors de cette séance, nous allons parcourir votre chemin de vie. La compréhension de votre parcours, du passé jusqu'au présent, est essentielle afin d'identifier de manière holistique votre état actuel. Cela nous permettra également d'affiner vos objectifs santé et bien-être.
Il s'agit donc d'une discussion à coeur ouvert au sujet de vos habitudes de vie et alimentaires, mais également de votre état émotionnel et vibratoire, touts aussi important dans le maintient de votre harmonie vitale. Nous chercherons ensemble les causes d'éventuels dysfonctionnements.
A l'issue de cette première rencontre, je vous reviendrai un plan d'hygiène vitale complet et personnalisé. Cet accompagnement comprend des conseils naturopathiques personnalisés adaptés à vos besoins et objectifs, ainsi qu'un support écrit auquel vous pourrez vous référer en cas de besoin.
Les consultations de suivit durent moins longtemps (environ 1h) et sont l'occasion de faire le point sur l'évolution de votre état suite aux pistes abordées après la séance précédente. Cela permet alors d'affiner ce qui a été mis en place pour des résultats optimaux.
Et vous dans tout ça ?
Il faut garder à l'esprit que la naturopathie ne se limite pas de la médecine verte. Un profond changement des habitudes de vie est généralement nécessaire et c'est un travail de longue haleine. Pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être durablement, il est important que nous soyons mutuellement engagés dans cette démarche.
« Soyez acteur de votre santé. »
Le corps humain est merveilleux et complexe. Il est en constante recherche l'homéostasie, d'équilibre pour maintenir sa capacité d'auto-guérison et une santé optimale. Cette capacité lui est donnée par l'Énergie Vitale dont il dispose. Un praticien en naturopathie, pour renforcer et permettre à cette énergie vitale de circuler librement, dispose de 10 techniques naturelles :
3 techniques majeures
• L'Alimentation ⎮ Il s'agit de conseils nutritionnels personnalisés et adaptés à votre constitution, votre tempérament et votre terrain.
• Le Mouvement ⎮ C'est le Mouvement perpétuel du corps et de ses fluides. Elle se maintient par la pratique d'activités sportives (yoga, jogging, natation, Qi Gong, le jardinage, la marche... et bien d'autres ! )
• L'Harmonie ⎮ C'est l'Harmonie du corps et de l'Esprit. Elle se maintient par la gestion du stress, des exercices de relaxation, de visualisation positive, la sophrologie, l'olfactothérapie, la sonothérapie...
7 techniques mineures
• La phytothérapie ⎮ Utilisation des plantes sous toutes leurs formes.
• L'hydrologie ⎮ Utilisation de la puissance de l'eau.
• La pneumologie ⎮ Techniques respiratoires.
• La massothérapie ⎮ Apporte le bien-être grâce aux massages.
• Les techniques réflexes ⎮ Réflexologie plantaire, parlmaire...
• Le magnétisme ⎮ Utilisation du magnétisme.
• Les techniques vibratoires ⎮ Utilisation des couleurs, des sons,...
Ce qu'un naturopathe ne peut pas faire !
Les conseils naturopathiques ne remplacent en rien une consultation médicale !
Un praticien en naturopathie ne pose jamais de diagnostique, ce n'est pas son rôle !
Un praticien en naturopathie ne peut en aucun cas demander d'arrêter un traitement médical prescrit par son médecin !